心理學榮譽社會科學學士課程為我奠定了紮實的學術基礎，同時促進我的個人成長。其中一次研究實習對我影響尤深，讓我由課本理論走向實際操作，親身參與數據收集與行為分析。這段經歷不僅提升了我的分析能力，也讓我更熟悉學術表達，增強了我拓展國際視野的信心。

在加拿大英屬哥倫比亞大學 （University of British Columbia） 及英國牛津大學奧里爾學院 （Oriel College, Oxford）的學習經驗，大大拓關了我的眼界。在牛津，我透過嚴謹的學術導修課程進一步提升批判思考能力；在溫哥華文化多元的環境中，我亦親身體會到文化如何影響人的行為。身處不同的學習與文化環境，我需要不斷適應與突破自己，從而提升獨立性和應變能力。這些寶貴經驗讓我更清楚自己的未來方向，並在國際化環境中繼續升學與發展充滿信心。我十分感謝這個課程為我帶來的各種寶貴機會。

在修讀心理學榮譽社會科學學士課程期間，我最具意義的研究經驗是完成我的畢業論文。這項研究主要探討，在虛擬實境（VR）培訓前引導學生進行「智慧推理」，能否提升香港中學生的跨文化敏感度。這項研究共邀請了117 名學生參與，並且使用 VR 頭戴裝置。我事前設計了一項促發介入，讓學生體驗少數族裔的日常生活，宗教習俗以及社區互動情境。

透過這項研究，我對文化心理學產生了更濃厚的興趣，也深刻體會到研究最有價值的地方是能夠應用於解決現實社會的問題。在過程中，我亦培養了實驗設計、使用SPSS進行數據分析，以及跨院校合作的能力。當中包括，我與香港另一所大學的教職員合作，並獲對方提供 VR培訓程式作進一步研究。

在學期間，我有機會於美國心理協會的全球心理科學虛擬高峰會（Virtual Global Psychological Science Summit） 和香港教育大學的「生命教育與幸福感國際學術研討會」發表研究成果。我非常感謝香港教育大學心理學系以及我的論文導師 Dr. Emma Buchtel 一直以來的指導與支持。

心理學榮譽社會科學學士課程讓我有機會在香港教育大學進行研究實習。這不僅是一段對我影響深遠的學習經歷，也為我的畢業專題研究奠定了基礎，使我其後在睡眠實驗室工作期間，能夠進一步深化和拓展相關研究。這段經歷不單提升了我的數據分析能力，更讓我拓展了對於理解自身侷限本質的視野：當我們過於專注於達成目標，往往容易忽略了事情的另一面 —— 我們尚未被發掘的潛能與優勢。我逐漸體會到，與其在害怕失敗的壓力下前進，由熱情推動並持之以恆的努力，往往更持久、亦更具力量。

在面對挑戰的過程中，身邊的人一直給予我重要的支持。無論是指導老師、同儕、同學，還是家人，他們都從不同角度帶來啟發與鼓勵，讓我看見自己未必能獨自察覺的一面，也讓我成為一個思考更周全、處事更踏實的人。在香港從事研究的經驗，亦進一步堅定了我投身心理健康推廣工作的方向。這個課程不僅裝備了我面向末來所需的能力，也提供了一個充滿支持的環境，讓我能夠實踐興趣，並逐步成為理想中的自己。

作為高年級入學學生，修讀心理學榮譽社會科學學士課程，是一段非常充實且收穫豐富的經歷。雖然轉到新的大學環境難免需要適應，但課程安排銜接順暢，讓我能迅速融入並投入學習。課程設計完善，除了提供紮實的學術訓練，亦為我們提供多元的學習機會，例如：海外學習團、本地研究實習，以及提供優質的教學。無論是客席講者還是教授，都會分享課堂知識在現實生活中的應用，讓我對所學有更具體且深入的理解。

我認為這個課程為學生提供了一個理想的學習環境，讓我們能安心成長、充分發揮所長。例如：完善的學習支援服務、以及24小時開放的圖書館，都為我們提供了穩固的支援。正是這種結合優秀師資、完善設施與多元學習機會的環境，令我的大學生活既充實又難忘。

香港教育大學的教學資源豐富，學習環境有利學生成長。學系成員不僅學識淵博，更富教學熱誠，對學生關愛有加，與學生關係亦師亦友。同學間相處和睦，而與來自世界各地的同學共同進修學業，大大擴闊了我的眼界，提升了我的國際視野。