课程目标

提升教师在个人身心灵健康方面的意识与能力，帮助他们建立积极的生活态度，促进情绪调节与职场幸福感，以营造和谐的教学氛围，培育积极正向的学生，进而推动校园幸福文化，将正能量传递至校园，启发学生以至教育社群，共同建构幸福校园。

课程结构

通过理论讲解及实践活动，学员:

• 从认识、尊重、欣赏生命，自我省思身心灵健康议题，学会尊重自己与他人的生命历程，建立对身心灵健康的认知与关注。
• 学习身心灵健康自我管理，如饮食管理、运动体验、压力缓解等健康生活习惯的养成，学习如何在繁忙的教学生活中保持平衡，提升个人幸福感与抗逆力，增强教学动力。
• 探索生命意义，由关爱自己至他人与环境，知行合一，促进与他人的正向互动，营造和谐的教学氛围，带动学生及教育社群建构幸福校园。

课程将引导教师制定个人身心灵健康成长计划，并与同侪分享，互相支持。通过持续性反思及小组互动，将所学应用于个人及教学生活中，实现可持续的幸福校园目标。

教学语言

本课程以中文（粤语）授课。在适当情况下，将以英文辅助授课。

入学条件

申请人须： 

• 为现职小学教师；及
• 获任教学校校长推荐。

证书颁授

学员必须于所有评核习作中获得及格成绩，并达到课程所要求的出席率，方可获颁授毕业证书。  

其他資料

註：每所學校可推薦多於一位教師。